ぎっくり腰


ぎっくり腰は腰回りの筋肉の疲労や急激な腰への

負荷が原因で起こると考えられています。

腰への負担が大きいこと、例えば同じ姿勢を

長時間続けていたり、姿勢が悪いなど、

腰に負担がかかることをしているとぎっくり腰の

原因になってしまいます。

ぎっくり腰にならないようにするためには、

日頃からストレッチをするなど腰回りの筋肉を

ほぐしてあげることや床などに手を伸ばす時は、

腰だけでなく膝も曲げてあげるなど、

腰に負担がかからないようにしましょう。

 

 

048-597-2344

 

院名 こうのす鍼灸整骨院
住所 〒365-0062 埼玉県鴻巣市箕田3804-3
アクセス フラワー号バス停留所「ふれあいセンター入口」より徒歩5分
県営箕田団地前
営業時間 午前 9:00~12:00
午後 15:00~19:30
往診随時
定休日 日曜・祝日
予約電話 048-597-2344
駐車場 あり

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